Mangelnde Bewegung am Arbeitsplatz? Wir tun was dagegen!
Denn: Häufiges Sitzen schadet der Gesundheit. Es wirkt sich negativ auf unseren Bewegungsapparat und den Stoffwechsel aus.
Seit September 2022 bietet unsere Betriebliche Gesundheitsförderung allen Beschäftigten die „Bewegte Pause“ an. In Präsenz UND online. In diesem Jahr steht bei den gemeinsamen Übungen das Thema Rückengesundheit besonders im Fokus.
Bei der Bewegten Pause kann jeder mitmachen – egal ob sportlich oder Sportmuffel, ob in Sportdress oder lockerer Alltagskleidung. Durch die einfachen Übungen wird jedem eine Teilnahme ermöglicht. Und die können dann sogar in den Alltag am Arbeitsplatz integriert werden!
Weitere Unterstützung für den Rücken bietet unser Kooperations-Angebot: Der Barmer Rücken Check. Die Termine waren so schnell ausgebucht, wie kaum ein Angebot.
Uns ist es wichtig, dass unsere Beschäftigten Bewegung in ihren Arbeitsalltag integrieren!
Wie schaffen Sie es, den Arbeitsalltag nicht nur sitzend zu verbringen?
